Atlet tenis meja harus memiliki kemampuan teknik dasar yang kuat agar bisa bersaing di level yang lebih tinggi. Ada 10 teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap atlet tenis meja agar dapat menjadi pemain yang sukses.
Pertama-tama, pukulan forehand adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dengan baik oleh atlet tenis meja. Menurut pelatih tenis meja terkenal, Richard McAfee, “Pukulan forehand yang kuat dan akurat dapat membuat perbedaan besar dalam permainan seorang atlet.”
Selain itu, pukulan backhand juga merupakan teknik dasar yang sangat penting. Seorang atlet harus dapat menguasai pukulan backhand dengan baik untuk dapat mengembangkan strategi permainan yang efektif. Menurut legenda tenis meja, Jan-Ove Waldner, “Pukulan backhand yang kuat dapat membuat lawan terkejut dan memberikan keuntungan bagi pemain.”
Selain pukulan, teknik servis juga sangat penting dalam tenis meja. Atlet harus dapat menguasai berbagai macam servis, mulai dari servis pendek hingga servis panjang. Menurut pelatih tenis meja top dunia, Liu Guoliang, “Teknik servis yang baik dapat memberikan keuntungan besar bagi seorang atlet dalam pertandingan.”
Selain itu, teknik footwork juga sangat penting dalam tenis meja. Atlet harus memiliki kelincahan dan kecepatan dalam bergerak di atas lapangan untuk dapat menjangkau bola-bola yang sulit. Menurut ahli tenis meja, Michael Maze, “Footwork yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam permainan seorang atlet.”
Dalam sebuah wawancara dengan majalah Tenis Meja Internasional, Ma Long, juara tenis meja dunia, mengatakan, “Menguasai teknik dasar adalah kunci kesuksesan dalam tenis meja. Tanpa teknik dasar yang kuat, sulit bagi seorang atlet untuk mencapai level yang lebih tinggi.”
Dengan menguasai 10 teknik dasar yang harus dikuasai oleh atlet tenis meja, diharapkan para pemain bisa meningkatkan performa mereka dan meraih kesuksesan di dunia tenis meja. Jadi, jangan malas berlatih dan terus tingkatkan kemampuan teknik dasar Anda!